Денег на кодировки-нет....

Диета-это понятно,но тяжело,когда живешь с родителями и так и норовят что-нибудь вкусное и вредное приготовить...

Скакалка-пока нереально,т.к. на улице скользко,а в доме потолки низкие...

Изнурять себя многочасовыми упражнениями-не буду....

Поможиииите!!!!!!

Admin
я не помошник
едим раз в сутки, не много, много есть челюсти устают и животик не вмещает , не худеется никак

я тож хочу худеть
Поможиииите нам!!!!!!!!!!!!

Вот почти аналогично!

Набегать собак)))

если кучей- не помогает, а по одному- спать когда?

Вот сколько км. в день пробегать надо,чтоб толк был?

моей сестре очень сильно помогло- полное исключение сахара (можно с непривычки заменить медом или лактозой). Исключение белого хлеба и всяких булочек естественно. И самое главное не есть после 6-7 часов вечера. Результат начинает быть виден через месяц, но постоянно прогрессирует.

Не жрать сахар-и результат тока через месяц????
Неееее,не подходит!!!

Особенно таким любителям чая